Hur lyfter du fram kvinnor?

Jag har funderat lite på hur jag som man kan ge kvinnor mer plats i det offentliga utrymmet, samt lyfta fram dem oftare.

Några sätt som jag gjort är att försöka puscha kvinnor att våga ta för sig i debatter m.m. Samt att försöka referera till kvinnor oftare än jag gjort tidigare.

Det sjuka är att när kvinnor får lika mycket utrymme som män så upplevs det som att kvinnorna fått ta väldigt mycket plats. Det märks att man är van att män tar mer plats än kvinnor.

Vilka tips har du?

Träningen som alltid stoppas

Återigen så har jag ännu ett till ofrivilligt träningsuppehåll. Sen i somras så har jag inte kunnat träna regelbundet. Först var det sviterna efter Stockholm marathon, sedan sjukdom, sedan problem med andningen och nu en skadad nacke/axel. Hur ofta sker det att man tvingas vila från löpträningen på grund av att man ramlat med cykeln på jobbet?
Förhoppningsvis kan jag återigen komma igång med träningen igen i slutet av denna vecka.

Kan jag nu räkna med att jag haft all otur med träningen så att vinterträningen kommer rulla på bra?

Nej, nu får det vara nog av beklagande över all den träning som inte blivit av.
Hur går eran träning?
Något bra tips på bra träningspass?

Mitt tips – semifinalerna

Jag skrev nedanstående blogginlägg innan semifinalserierna i herrarnas ishockeyslutspel hade börjat, men missade att publicera det, men här kommer det:

Mitt kvartsfinalstips gick bara in till hälften, men gör ett nytt försök i semifinalerna i herrarnas ishockeyslutspel.

Skellefteå-AIK
Jag vill tippa att Skellefteå vinner, men är rädd för att AIK kanske lyckas överraska en gång till. Fast tror nog ändå att Skellefteås tyngd i spelet kommer avgöra denna täta semifinal.
Mitt tips: 4-2 till Skellefteå

Brynäs-Färjestad
Detta kommer nog bli en tuff och ful semifinalserie. Räkna med några matchstraff. Frågan är om Brynäss vilja ska vinna över Färjestads finalrutin. Jag tror faktiskt att Brynäs lyckas vinna semifinalserien.
Mitt tips: 4-3 till Brynäs

Vad tror ni om detta tips? Hur tippar ni?

Mitt tips gick inte helt in

Innan kvartsfinalerna i herrhockeyn startade så tippade jag hur det skulle gå. Det slog inte helt in direkt, bara till hälften.
Såhär tippade jag och så blev det:
Luleå-AIK tippade jag Luleå som vinnare, men det blev tyvärr AIK.
Skellefteå-Modo tippade jag på Skellefteå som även vann.
Hv71-Färjestad hade jag också rätt på, tippade Fårjestad som vinnare.
Brynäs-Frölunda hade jag tippat på Frölunda, men Brynäs vann.

Jag hade med andra ord hälften rätt, alltså lika mycket procentuellt rätt som om jag hade singlat slant.

Kvartsfinalerna – Mitt tips

Nu så är sista matchen av Elitserien spelad och vilken omgång det blev. Värst blev det nog för Djurgårdsfansen som kastades mellan hopp och förtvivlan. När knappa 5 minuter återstod av matchen mellan Modo och Linköping så gjorde Modo 4-3, vilket betydde att Djurgården skulle slippa kvala sig kvar, men med 1.12 kvar av matchen så fixade Linköping oavgjort och den välbehövliga poängen som gjorde att de gick om Djurgården med en bättre målskillnad med 3 mål. Det blir alltså Timrå och Djurgården som får genomlida ett ovisst kval för att hålla sig kvar i Elitserien.

När det gäller slutspelet så valde dem enligt följande:
Luleå – AIK
Skellefteå – Modo
HV71 – Färjestad
Brynäs – Frölunda

Vad tror jag då om dessa kvarsfinaler?
-Luleå kommer nog att vinna över AIK, med 4-2 i matcher.
-Skellefteå får det oväntat tufft mot Modo och tvingas till 7 matcher, men vinner med 4-3 i matcher.
-HV71 mot Färjestad blir en öppen kvartsfinalserie där vem som helst kan stå som vinnare, men jag tror Färjestad kommer att ha hittat formen lagom till slutspelet och vinner med 4-3 i matcher.
-Brynär mot Frölunda kan också sluta hur som helst, men jag tror att Frölunda kommer att vinna med 4-2 i matcher.

Vad tror ni då? Stämmer mitt tips?

Media: DN , DN , SvD , SvD , EP , EP , AB , AB , GP , GP

Kom ihåg klockan, vintertiden börjar strax

I natt kl 3.00 så ska klockan ställas tillbaks till 2.00. Varje år blir jag lika paff när det sker. Denna gång så ska jag förhoppningsvis komma ihåg det. Dessutom så är det varje vår och höst en diskussion ifall man ställer fram eller tillbaks klockan, enklast är nog den tanken med utemöblerna som ställs fram på våren och ställs tillbaks på hösten.

Vad ska du göra med din extra timme då? SvD har listat klurigheter att göra.

Nuförtiden så ska ju mobilerna ge rätt tid. Jag tar nog det säkra före det osäkra och ställer om någon klocka redan nu, så jag inte glömmer imorgon bitti.

Sen gäller det att komma ihåg att ställa om tiden i WordPress också. Det var ju nyligen som jag förstod att min blogg publicerade inläggen en timme fel och nu är det bara att ändra tillbaks imorgon.

Andra bloggar om klockan till vintertid: Per-Anders , Anders jakt

Nytt år, nya löften?

Nu är det nytt år och det innebär för många att de har nya nyårslöften att uppfylla.
Har du avlagt något/några nyårslöften? Varför just det?

Själv så har jag inte avlagt något nyårslöfte alls till i år, jag brukar ofta avge något, men i år blev det inget. Det beror inte på att jag har det perfekta livet, utan snarare på att jag behöver en tid då jag tar det som det kommer och gör det jag vill, att hitta orken till att engagera mig i viktiga frågor igen.

Däremot så kommer jag i år att träna mer än på länge eftersom jag har anmält mig till Lidingöloppet (30 km).  Nu handlar det om att bli frisk (har varit sjuk över nyår) och sedan träna på så mycket som möjligt så att jag får mängdträning. Sen börjar längre träningspassen i sommar. Kommer springa en del andra tävlingar också.

Hur långt tycker ni att man ska träna för att klara 30 km på hyfsat bra tid? Hur kan en bra träningsvecka se ut?
Jag kommer skriva om mina framsteg med löparträningen här på bloggen. Har ni några tips på tävlingar eller träningstips så skriv gärna en kommentar.